ARTIGOS TERAPÊUTICOS
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17 de fevereiro de 2022
O Dia Mundial da Saúde Mental procura informar e educar a sociedade sobre o tema, visando a prevenção dos transtornos mentais. Saiba como se cuidar.
15 de fevereiro de 2022
O estresse emocional afeta diretamente a saúde física e mental. Conheça quais são os principais sintomas de que você está vivendo intensamente sob pressão.
10 de janeiro de 2022
23 de novembro de 2021
Será que existe relação entre insônia e ansiedade? Leia meu post e saiba mais a respeito desse assunto, compreendendo o que pode estar acontecendo!
9 de novembro de 2021
Somente quem sofre violência psicológica sente a dor que esse tipo de agressão causa e conhece os danos gerados na saúde mental e no bem-estar. Saiba mais sobre isso lendo meu post.
26 de outubro de 2021
Não consigo dormir! Essa é a queixa frequente de 45% da população brasileira que enfrenta no dia a dia a insônia. Quer saber como lidar com ela? Leia aqui 7 dicas práticas de como fazer isso.
12 de outubro de 2021
A ciência já comprova os inúmeros benefícios da meditação para a saúde física e mental, e a cada dia cresce o número de pessoas que se interessam pela técnica milenar oriental.
Pessoas que meditam aprendem a esvaziar a mente, controlar os pensamentos e focar no momento presente. Respiração, concentração e postura são as chaves para atingir esses resultados.
Existem vários tipos de meditação, mas para praticar todos eles você só precisa de poucos minutos e um lugar silencioso e confortável.
Quer saber mais sobre o assunto? Leia o post que preparei sobre o assunto para você.
28 de setembro de 2021
Leia esse artigo e conheça a importância da campanha Janeiro Branco para a conscientização sobre os cuidados da saúde mental.
24 de setembro de 2021
Um papo franco e gentil sobre o suicídio, trabalhando na sua prevenção durante todos os dias do ano através da campanha Setembro Amarelo.
8 de setembro de 2021
A dependência emocional torna o relacionamento doentio e tóxico, prejudicando todos os envolvidos. Saiba como se libertar dela lendo meu post.
5 de setembro de 2021
Se você procura questões sobre psicanálise de Freud, esse artigo aqui é para você.
Esse compilado de perguntas e respostas é fruto das discussões feitas na minha formação como psicólogo.
Acredito que muitas delas são comuns e podem orientar quem busca respostas rápidas para os conceitos abaixo.
5 de setembro de 2021
Com roteiro que lembra os suspenses de Hitchcock e recheado de conceitos da teoria psicanalítica, o filme Fred Além da Alma de 1962 é um prato cheio para os amantes do cinema e da psicologia.
Nesse artigo eu faço uma análise do filme cena a cena, citando quais conceitos teóricos foram aplicados ao roteiro do filme.
No final, você pode assistir o filme completo aqui mesmo 😉.
Então pegue sua pipoca, sente no divã, e venha curtir essa obra prima da 7ª arte!
2 de setembro de 2021
Precisamos conversar mais sobre a saúde mental infantil e ajudar a cuidar da mente e das emoções das nossas crianças. Saiba como fazer isso lendo meu post.
17 de agosto de 2021
Algumas técnicas ajudam a promover a calma e auxiliam a superar uma crise de ansiedade leve ou moderada. Conheça algumas delas lendo meu post.
