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Depressão na adolescência: não é frescura, é doença séria!

Depressão na adolescência

“Isso é apenas coisa de adolescente.” Já ouviu isso de alguém? A depressão na adolescência pode ser minimizada em detrimento das rápidas mudanças  de comportamento que ocorre com toda pessoa nesta fase da vida.

As pessoas geralmente pensam que isso é coisa de um adolescente imaturo ou rebelde, e não dão a devida importância ao fato de que algo muito grave pode estar acontecendo.

Se você é um adolescente que acredita estar com depressão, ou um conhecido ou pai procurando entender o que ocorre com seu filho, este artigo vai te ajudar.

Você deve identificar os sintomas, e procurar ajuda médica imediatamente.

Aqui vou procurar esclarecer o que é a depressão na adolescência, de que tipo de depressão ela é. Como diagnosticá-la e, principalmente, tratá-la. Assim, ao ser superada, a depressão se tornará uma fase de aprendizado e não de destruição.

Confira, e descubra como lidar com a depressão na adolescência!

Adolescência: um rico e empolgante estágio da vida

Antes de nos aprofundarmos no assunto, me siga lá no Instagram e receba inspiração diária para superar a ansiedade e depressão, e (re)conquistar seu bem-estar! Vai ser um prazer bater um papo com você! 😉

Agora vamos ao conteúdo...

A adolescência é um estágio da vida que pode ser maravilhoso – mesmo que você (ou alguém que você conhece) possa estar se sentindo péssimo agora.

Acredite: a vida pode ser saudável e agradável.

O romancista Johann Wolfgang von Goethe resumiu a juventude com habilidade:

A juventude é a embriaguez sem vinho.

Como discordar dessa frase? A adolescência é o momento das mais emocionantes experimentações.

Emoções à flor da pele

Quando jovens, também, deixamos muitas emoções à flor da pele.

As mudanças radicais no corpo e na mente que acontecem com o adolescente produz uma instabilidade natural.

Quem nunca derrubou coisas por não ter podido calibrar os membros em rápido crescimento?

E quando essas mudanças trazem uma tristeza constante, apatia, e desinteresse geral com a vida? Isso pode ser depressão na adolescência.

Calculando a gravidade da depressão na adolescência

Já relatamos aqui no saudeinterior.org a gravidade dessa doença, que já assumiu protagonismo no alerta geral da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Para a geração de jovens que está construindo o nosso futuro, há também uma mensagem crítica: a depressão é a grande responsável pela inaptidão que acomete jovens 10 e 19 anos!

Além disso, competindo com os acidentes de trânsito e a Aids, o suicídio decorrente da depressão não tratada está entre as principais causas de morte entre os adolescentes.

É hora de ligar o alerta para essa situação, não concorda?

Vamos ver o passo a passo para isso!

Como identificar a depressão na adolescência

Ainda de carona com o escritor Goethe, é difícil prestar atenção aos sintomas da depressão na adolescência justamente por se tratar de um momento em que as mudanças comportamentais da idade — e perfeitamente naturais —podem confundir o diagnóstico.

Quais pais não se identificam com as súbitas alterações de humor e no comportamento? E não apenas observando seus filhos, mas puxando na memória sua própria experiência dos anos passados.

Por isso, se você, adolescente, fica irritado com facilidade, triste ou desanimado, se compreenda: você está passando pelo barril de pólvora deste período.

O humor deprimido está atrapalhando a rotina do adolescente?

Você sente que algo está atrapalhando seu desenvolvimento natural? Isso está durando muito tempo?

Sim, pode ser depressão.

Faltas na escola, muita dificuldade de se enturmar, desânimo para tudo e todos… Tudo isso são questões que devem ser observadas.

Sintomas que durem mais de 3 semanas já são incomuns.

Se esse é o seu caso, procure um psicólogo e conforte-se: todo tipo de depressão é tratável!

Sintomas da depressão na adolescência

Os sintomas comuns entre ambos os gêneros são os seguintes:

  • Pouco ou nenhum interesse por atividades de lazer ou obrigatórias;
  • Excesso ou perda de peso e de apetite;
  • Desequilíbrio entre a agitação e a apatia;
  • Concentração afetada;
  • Dificuldade em dormir ou sono em excesso;
  • Pensamentos mórbidos.

Uma coisa importante é que o quadro clínico da depressão na adolescência pode se apresentar de maneiras diferentes entre as moças e os rapazes.

Sintomas mais comuns da depressão nos garotos

Para eles, é comum o surgimento de comportamentos agressivos e rebeldia sobre a sua conduta, além de um sentimento persistente de desdém e desprezo pelos outros.

Sintomas mais comuns da depressão nas garotas

Elas, por sua vez, são mais acometidas pelo desânimo, a ansiedade e o tédio.

Obviamente isso é muito variável, porém há uma tendência dos adolescentes responderem à depressão destas maneiras.

O tratamento para a depressão na adolescência

Alguns dos sintomas acima listados foram identificados? É hora de ir a um psicólogo e em um psiquiatra para entender e compreender as causas dessa depressão.

O papel da terapia como tratamento

Desde que foi reconhecida como uma doença, a depressão ficou muito mais possível de ser tratada.

E, com a depressão na adolescência, o tratamento pode servir como prevenção, e também como um alívio dos sintomas.

O aconselhamento e acompanhamento médico podem ajudar com um diagnóstico preciso e, consequentemente, um com tratamento mais eficaz.

Junto com o médico ou psicólogo, descubra:

  • O que engatilhou a depressão na adolescência?
  • Quais são as opções de tratamento?
  • Como os familiares e os amigos podem contribuir?

Remédio para depressão na adolescência

Os remédios mais utilizados no combate à depressão são os seletivos da recaptação de serotonina, como o citalopran, a fluoxetina e a paroxetina.

Resultados científicos apontam como 60% de taxa de sucesso no tratamento em crianças e adolescentes, pois, além de trazer benefícios no aliviamento dos sintomas, também contam com menos efeitos colaterais.

Terapias para depressão

Há diversos tipos de terapias no combate à depressão na adolescência. Dentre elas temos:

  • Terapia cognitiva comportamental: a cada sessão, a pessoa aprende — e reaprende — a encontrar o prazer na rotina e, também, a trabalhar os motivos que o levaram a procurar ajuda, em primeiro lugar. É tida como uma das terapias mais eficientes!
  • Terapia interpessoal: sua definição está, justamente, nas relações que o jovem tem com o mundo, em como enxerga-o e como lida com as situações. A terapia serve, nesse caso, como um aconselhamento contínuo que visa descomplicar as dificuldades pessoais.
  • Psicanálise: a famosa terapia da fala e dos sonhos de Sigmund Freud também se mostra eficaz para identificar possíveis transtornos que tenham desencadeado a depressão do adolescente.

Em termos de tempo para um resultado duradouro, todas as terapias são jornada de médio a longo prazo (no mínimo, seis messes de tratamento).

Por isso, aprenda como ajudar um adolescente com depressão!

O papel da família no tratamento

Além da participação clínica, que vai da terapia aos medicamentos prescritos pelo psiquiatra, há consenso em algo: o apoio da família é fundamental!

Por isso, é importante que a depressão na adolescência seja encarada como a doença real que ela é.

De nada adianta menosprezar os sintomas do adolescente, e tampouco tratá-lo com mimos e caprichos, em vez de promover o devido tratamento.

A família deve participar da vida dos adolescentes. Sem sufocá-los, claro: eles são adolescentes e estão experimentando os primeiros passos da sua própria independência. Mas é importante os pais mostrarem o quanto eles têm seu apoio.

O apoio e a compreensão são, muitas vezes, um dos remédios mais eficazes para quem sofre de depressão na adolescência.

Mas não podemos esquecer, claro, das outras opções fundamentais no tratamento!

Conclusão

A depressão é uma doença bastante difícil de ser enfrentada.

Ela é uma doença que necessita de um bom engajamento do paciente e dos familiares no tratamento para que seja eliminada.

Participe, ajude, aconselhe e esteja sempre ao lado dos adolescentes.

Vamos fazer o possível para que a depressão na adolescência deixe de ser um perigo ao amadurecimento, e que esta fase seja aquela deliciosa embriaguez sem vinho!

Se cuide, meu querido, minha querida adolescente…

Alex Carnier
Alex Carnier
Após uma depressão, fundei o portal terapêutico Saúde Interior, iniciei a formação em Psicologia Ψ e me tornei um entusiasta da #psicoeducação. Vem comigo!
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