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Nessa próxima quinta-feira, 20h em ponto (horário de Lisboa), você vai descobrir as origens ocultas da ansiedade e conhecer os 5 segredos para vencê-la através do eficiente Método P.S.I.C.O. projetado para defender sua mente e ajudar você a superar os descontroles emocionais.
ALIVIE PENSAMENTOS CATASTRÓFICOS
Entenda como manter sua mente sob controle.
SUPERE O DESCONTROLE EMOCIONAL
Entenda o que fazer numa crise de ansiedade e pânico.
DIMINUA OS SINTOMAS FÍSICOS
Como amenizar insônia, palpitações, boca seca, suor excessivo, dores e tensões no corpo.
Apaixonado pela psicologia e por cuidar de pessoas.
Um arquiteto (USP) que após superar os sofrimentos causados pela ansiedade e pela depressão decidiu seguir sua real vocação: ensinar e cuidar de pessoas. Hoje, graduando em Psicologia (FMU), ensina pessoas do mundo todo a evitar e superar a depressão, a ansiedade e obter bem-estar. Ele faz isso através das redes sociais e do portal Saúde Interior que recebe mais de 30 mil visitantes todos os meses.
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